Gå-bogen - gå, så går det nok, Professor Bente Klarlund

---

Gå-bogen - gå, så går det nok, Professor Bente Klarlund Pedersen, emne: krop og sundhed

Gå-bogen - gå, så går det nok
Af Professor Bente Klarlund Pedersen

Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå. • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme. • Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen. • Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask. • Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

ISBN-13:9788702259803
Forlag:Gyldendal
Forfatter(e):Bente Klarlund Pedersen
ISBN-10:8702259803
Indbinding: Indbundet
Sider: 217
Udg. Dato: 20 aug 2018
Oplagsdato: 19 feb 2020
Udgave: 1
Dimensioner: B: 162mm H: 208mm D: 23mm

Bogen fremstår i fin stand og kan afhentes på Nørrebro, Kbh - eller sendes via DAO.

Mobilepay-betaling.

Se også meget gerne mine mange andre bøger, film, spil - og andre spændende kvalitetsvarer. :-)